Jaunpur|आइए सीखे स्वामी परमहंस योगानंद द्वारा विकसित ध्यान पद्धतियां

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आइए सीखे स्वामी परमहंस योगानंद द्वारा विकसित ध्यान पद्धतियां

जौनपुर

19-05-2024 09:23 AM

य़ातायात और व्यायाम व व्यायामशाला

ध्यान योग एक ऐसा माध्यम है, जिसके जरिए लोग अपने मन को एकाग्र करने और शांति प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। लगभग 100 साल पहले संयुक्त राज्य अमेरिका (United States) और भारत में स्वामी परमहंस योगानंद द्वारा ध्यान तकनीकें सिखाईं गईं, जिनमें "क्रिया योग" प्रणाली मुख्य है। यह पद्धति अभी भी लोकप्रिय है और संयुक्त राज्य अमेरिका, नीदरलैंड (Netherlands), इटली (Italy) और भारत में उनके नाम पर स्थापित विभिन्न आध्यात्मिक केंद्रों में सिखाई जा रही है। आइए आज हम उनके कुछ चलचित्र देखें और हठ योग के साथ मिश्रित ध्यान के इस रूप जिसे “क्रिया योग” के नाम से भी जाना जाता है, को करने का अभ्यास करें।

https://tinyurl.com/h4kw6cvt

https://tinyurl.com/yeynjdn7

https://tinyurl.com/t9jc3m48

https://tinyurl.com/z99j66uw

https://tinyurl.com/4fdmhu48

य़ातायात और व्यायाम व व्यायामशाला

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