मुंगेर जैसे बड़े शहर के रहिवासी होने के कारण, क्या आप जानते हैं कि शहरीकरण क्या होता है? चलिए, आज के लेख में शहरीकरण के बारे में पढ़ते हैं। शहरीकरण, दरअसल शहरों के जनसंख्या घनत्व के बढ़ने की प्रक्रिया है। इसमें ग्रामीण से शहरी क्षेत्रों में लोगों का प्रवास शामिल है, जिससे शहरों में जनसंख्या का संकेंद्रण होता है। 2011 की जनगणना के अनुसार, भारत में शहरी जनसंख्या, देश की कुल जनसंख्या का लगभग 31.2% थी। यह आंकड़ा 2030 तक कुल जनसंख्या के लगभग 40% तक बढ़ने का अनुमान है।

शहरीकरण के प्रमुख पहलू निम्नलिखित हैं -

• जनसंख्या स्थानांतरण: ग्रामीण से शहरी क्षेत्रों में लोगों का आवागमन।
• आर्थिक विकास: शहरों में उद्योगों, सेवाओं और नौकरी के अवसरों का विस्तार।
• बुनियादी ढांचे का विकास: विकास को समायोजित करने के लिए परिवहन, आवास और जन-सुविधाओं का निर्माण।
• सामाजिक परिवर्तन: बढ़ती विविधता, जीवनशैली में बदलाव, और नई सामाजिक चुनौतियां।
• पर्यावरणीय प्रभाव: प्रदूषण, संसाधनों की खपत, अपशिष्ट (कचरा) उत्पादन, और जलवायु संवेदनशीलता।
• शहरी फैलाव (Urban Sprawl): आसपास के क्षेत्रों में शहरों का विस्तार।
• आय असमानता: अमीर और गरीब के बीच बढ़ती खाई।
• शहरी नियोजन: स्थिरता (Sustainability) के लिए शहरों की रूपरेखा और प्रबंधन।

भारत में शहरीकरण, ग्रामीण जनसंख्या की तुलना में कस्बों और शहरों में बढ़ती जनसंख्या को दर्शाता है। यह औद्योगीकरण, बेहतर रोजगार और बुनियादी ढांचे द्वारा प्रेरित है। गांवों से शहरी क्षेत्रों की ओर शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल और रोजगार के लिए होने वाला प्रवास इसके सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से हैं। भले ही यह अर्थव्यवस्था के विकास को सुविधाजनक बनाता है, लेकिन यह भीड़भाड़ और शहरी सुविधाओं पर दबाव जैसी समस्याएं भी पैदा करता है।

भारत, गतिशील सामाजिक-सांस्कृतिक बदलावों वाला एक प्राचीन सभ्यता का केंद्र है, जो आज शहरीकरण के माध्यम से महत्वपूर्ण रूप से बदल रहा है। शहरीकरण, अवसरों और चुनौतियों के एक दिलचस्प मिश्रण के साथ आता है। भारत की शहरी आबादी 2.3 प्रतिशत प्रति वर्ष की औसत वृद्धि के साथ 461 मिलियन (46.1 करोड़) है। यह अनुमान लगाया गया है कि 2031 तक देश में राष्ट्रीय आय का 75% हिस्सा शहरी स्थानों में बढ़ेगा। फिर भी, हमारे सामने एक बड़ी चुनौती आवश्यक शहरी बुनियादी ढांचे का विकास है। 2050 तक आवश्यक बुनियादी ढांचे का 70 से 80% अभी भी बनाया जाना बाकी है। इस कमी को दूर करने के लिए अनुमानित निवेश का अंतर लगभग 827 बिलियन अमेरिकी डॉलर है। तमिलनाडु भारत का सबसे अधिक शहरीकृत राज्य है, जिसके बाद केरल और महाराष्ट्र का स्थान है। जबकि, हिमाचल प्रदेश भारत का सबसे कम शहरीकृत राज्य है।

संयुक्त राष्ट्र (United Nations) की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2035 तक 675 मिलियन की महानगरीय आबादी के साथ, भारत चीन के बाद दुनिया में दूसरी सबसे बड़ी शहरी आबादी वाला देश बनने का अनुमान है। साथ ही, इस रिपोर्ट में वर्ष 2021 में भारत में 1.34% की दर से शहरीकरण होने की सूचना दी गई है।

वर्तमान समय में, भारत में अत्यंत उच्च दर और असमान रूप से शहरीकरण हो रहा है, जहां वाराणसी जैसे ऐतिहासिक शहर, मुंबई और बेंगलुरु जैसे आधुनिक शहरों के समान परिवेश में मौजूद हैं। तृतीयक क्षेत्र (सेवा क्षेत्र) इसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाता है, और उत्तरी तथा पूर्वी राज्यों की तुलना में दक्षिणी राज्य आम तौर पर अधिक शहरीकृत हैं। लेकिन, शहरी आबादी का एक बड़ा प्रतिशत अनौपचारिक बस्तियों या मलिन बस्तियों (झुग्गियों) में रहता है, जहां बुनियादी ढांचे और बुनियादी सेवाओं का अभाव है। यह शहरीकरण काफी हद तक विनिर्माण (औद्योगिक क्षेत्र) के बजाय सूचना प्रौद्योगिकी (Information technology), संचार, परिवहन और निर्माण सहित सेवा क्षेत्र द्वारा संचालित है।

शहरीकरण किसी देश के सामाजिक, आर्थिक और राजनीतिक परिदृश्य को आकार देता है। यह औद्योगीकरण और आधुनिकीकरण को बढ़ावा देकर, आर्थिक विकास के उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है। इसके अतिरिक्त, शहरीकरण शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं जैसे सामाजिक बुनियादी ढांचे के विकास में सहायता करता है। यह सांस्कृतिक सम्मिश्रण (एकीकरण) को भी गति देता है, जिससे सामाजिक प्रगति होती है।

हमारे राज्य बिहार में, शहरीकरण का स्तर राष्ट्रीय औसत से काफी कम है। बिहार की केवल 11-12% आबादी शहरी क्षेत्रों में रहती है, जबकि इसका अखिल भारतीय औसत 30% से अधिक है। यह अंतर स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि बिहार अभी भी मुख्य रूप से ग्रामीण स्वरूप का है। बिहार की शहरी संरचना भी कमजोर और असमान है। पटना प्रशासनिक, शैक्षिक और सेवा केंद्र के रूप में शहरी परिदृश्य पर हावी है। गया, भागलपुर और मुजफ्फरपुर जैसे अन्य शहर मुख्य रूप से जिला या क्षेत्रीय केंद्रों के रूप में कार्य करते हैं, लेकिन उनमें मजबूत औद्योगिक या वाणिज्यिक आधार का अभाव है। बिहार के अधिकांश कस्बे छोटे हैं, जहां रोजगार के अवसर सीमित हैं और शहरी बुनियादी ढांचा कमजोर है। परिणामस्वरूप, वे राज्य के भीतर बड़े पैमाने पर ग्रामीण प्रवास को आकर्षित करने में विफल रहते हैं।

बिहार में कम शहरीकरण स्तर के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक, इसका कमजोर औद्योगिक आधार है। शहरीकरण, आमतौर पर तब तेज होता है, जब उद्योग रोजगार पैदा करते हैं और ग्रामीण क्षेत्रों से श्रमिकों को आकर्षित करते हैं। ऐतिहासिक उपेक्षा, खराब निवेश का माहौल और बड़ी विनिर्माण इकाइयों की कमी के कारण बिहार ने सीमित औद्योगिक विकास देखा है। उद्योगों के बिना, शहर आर्थिक विकास के इंजन बनने के बजाय, केवल प्रशासनिक केंद्र बने रहते हैं।

एक अन्य प्रमुख कारक, हमारी कृषि पर अत्यधिक निर्भरता है। बिहार की आबादी का एक बहुत बड़ा हिस्सा, अपनी आजीविका के लिए खेती और इससे संबंधित गतिविधियों पर निर्भर है। राज्य में कृषि श्रम-गहन है और कम आय प्रदान करती है। लेकिन, यह अभी भी लोगों को गांवों से बांधे रखती है। बिहार के भीतर कस्बों में जाने के बजाय, कई लोग बेहतर मजदूरी की तलाश में सीधे अन्य राज्यों के महानगरीय शहरों में पलायन कर जाते हैं। राज्य के भीतर ग्रामीण-से-शहरी प्रवास के बजाय, ग्रामीण-से-अंतर्राज्यीय प्रवास का यह पैटर्न, बिहार में शहरी विकास को सीमित करता है।

इसके अतिरिक्त, राज्य में खराब शहरी बुनियादी ढांचे ने शहरीकरण को और धीमा कर दिया है। कई कस्बे अपर्याप्त जल आपूर्ति, खराब जल निकासी, मलप्रवाह-पद्धति की कमी, कमजोर सार्वजनिक परिवहन और किफायती आवास की कमी से ग्रस्त हैं। बिहार में शहरी स्थानीय निकायों की वित्तीय और प्रशासनिक क्षमता भी सीमित है, जो सेवा वितरण को प्रभावित करती है। परिणामस्वरूप, कई कस्बे, गांवों की तुलना में रहने की बहुत बेहतर स्थिति प्रदान नहीं करते हैं, जिससे प्रवासियों के लिए उनका आकर्षण कम हो जाता है।

द्वितीयक शहरों का धीमा विकास एक अन्य संरचनात्मक समस्या है। सफल शहरीकरण वाले राज्यों में, टियर-2 और टियर-3 शहर विकास के ध्रुवों के रूप में कार्य करते हैं। बिहार में, शहरी विकास पटना में अत्यधिक केंद्रित है, जबकि अन्य कस्बे धीरे-धीरे और असमान रूप से बढ़ रहे हैं। यह क्षेत्रीय असंतुलन पैदा करता है और शहरीकरण की समग्र गति को सीमित करता है।

इसके अलावा, प्रशासनिक वर्गीकरण से संबंधित मुद्दे भी इसमें भूमिका निभाते हैं। बिहार में कई बड़ी बस्तियां जनसंख्या के आकार और आर्थिक गतिविधियों के मामले में कस्बों की तरह काम करती हैं, लेकिन उन्हें अभी भी ग्रामीण क्षेत्रों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। नए वैधानिक कस्बों को घोषित करने में होने वाली देरी आधिकारिक शहरी जनसंख्या के आंकड़ों को कम रखती है।

बिहार की कुल शहरीकरण दर लगभग 15.3% है। इसके 38 जिलों में शहरीकरण कहीं केंद्रित है और अन्य जगहों पर असमान है। पटना 44.3% शहरीकरण के साथ काफी आगे है, जिसके बाद हमारे शहर मुंगेर (28.3%) और नालंदा (26.2%) का स्थान है। दूसरी तरफ, समस्तीपुर जैसे जिले 5% से नीचे आते हैं। जनगणना और बिहार आर्थिक सर्वेक्षण डेटा के आधार पर राज्य का जिलेवार शहरी वितरण आम तौर पर निम्नलिखित स्तरों में आता है:

1. उच्च शहरीकरण (25% से अधिक):

• पटना: 44.3% (राज्य में सबसे अधिक),
• मुंगेर: 28.3%,
• नालंदा: 26.2%।

2. मध्यम शहरीकरण (10% - 25%): 

• इसमें भागलपुर, मुजफ्फरपुर, गया, बेगूसराय और पूर्णिया जैसे क्षेत्रीय आर्थिक केंद्र शामिल हैं। ये क्षेत्र द्वितीयक शहरी केंद्रों के रूप में कार्य करते हैं, लेकिन इनमें मजबूत औद्योगिक आधार का अभाव है।

3. निम्न शहरीकरण (10% से कम):

• उत्तर बिहार का अधिकांश भाग और दक्षिण बिहार के कुछ हिस्से मुख्य रूप से ग्रामीण हैं।
• समस्तीपुर, कैमूर, बांका और मधुबनी जैसे जिलों में शहरी आबादी का सबसे कम प्रतिशत दर्ज किया गया है, जिसका मुख्य कारण कृषि पर आर्थिक निर्भरता और गैर-कृषि रोजगार के अवसरों का सीमित होना है।

मुख्य चित्र: 1781 -87 में ब्रिटिश चित्रकार विलियम हौजस द्वारा बनाया गया मुंगेर किले का पूर्वी ओर से दृश्य; इसे हमारे शहर के सबसे प्रथम चित्रीकरण में गिना जाता है

संदर्भ

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3. https://tinyurl.com/3ruah2r3 

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मुंगेरवासियों, क्या आप हमारे जिले में उगने वाले विशिष्ट पौधों के बारे में जानते हैं? अपनी अनूठी भौगोलिक स्थिति के कारण, हमारे जिले में विविध पौधें पाए जाते हैं। मुंगेर में, लेमनग्रास की मीठी सुगंध हवा में रची-बसी रहती है, क्योंकि यहां इस बहुमुखी जड़ी-बूटी की बहुतायत में खेती की जाती है। स्थानीय किसान इस पौधे को उगाने में अत्यधिक सावधानी बरतते हैं, ताकि यह पौधा हमारे क्षेत्र की अनूठी जलवायु और मिट्टी की स्थितियों में अच्छी तरह पनपे। इसके बाद, लेमनग्रास की कटाई की जाती है और इसका सावधानीपूर्वक प्रसंस्करण किया जाता है। दरअसल, लेमनग्रास से एक मूल्यवान तत्व तेल (एसेंशियल ऑयल) प्राप्त होता है, जिसे अपने औषधीय गुणों के लिए सराहा जाता है।

लेमनग्रास का वैज्ञानिक नाम सिम्बोपोगोन (Cymbopogon) है, जिसे विभिन्न जगहों पर विशिष्ट स्थानीय नामों से जाना जाता है। लेमनग्रास की नींबू के समान सुगंध के कारण, इसकी कुछ प्रजातियों (विशेष रूप से सिम्बोपोगोन सिट्रेटस) की आमतौर पर पाक और औषधीय जड़ी-बूटियों के रूप में खेती की जाती है। लेमनग्रास का उपयोग पाचन तंत्र की ऐंठन, पेट दर्द, उच्च रक्तचाप, ऐंठन, दर्द, उल्टी, खांसी, जोड़ों में दर्द (गठिया), बुखार, सामान्य सर्दी और थकावट के इलाज के लिए भी किया जाता है। इसका उपयोग कीटाणुओं को मारने और कसैले के रूप में भी किया जाता है। दूसरी ओर, लेमनग्रास तत्व तेल, ताजा या आंशिक रूप से सूखे लेमनग्रास पत्तों के भाप आसवन से प्राप्त होता है। आसवन के बाद तेल का रंग पीला होता है और इससे नींबू जैसी सुगंध निकलती है।

इन्हीं लाभों की वजह से, लेमनग्रास को हमारे जिले के ‘एक जिला एक उत्पाद’ के रूप में चुना गया है। एक जिला एक उत्पाद, सरकार की पहल है, जिसमें हमारे देश के प्रत्येक जिले के एक विशिष्ट उत्पाद को विशिष्ट पहचान दी जाती हैं। लेमनग्रास को ‘एक जिला एक उत्पाद’ योजना में शामिल करने के कारण, किसानों को सशक्त बनाना, फसल में सुधार करना और इसकी आपूर्ति में वृद्धि करना है।

जैसा कि हमने ऊपर पढ़ा है, हमारे जिले में इस फसल के लिए अनुकूल जलवायु, मिट्टी और उत्पादन क्षमता हैं। यह मुंगेर जैसे उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में 100-150 सेंटीमीटर की वार्षिक वर्षा वाले क्षेत्रों में पनपता है। साथ ही, इसे अच्छी जल निकासी वाली दोमट मिट्टी, जिसका पीएच 6.5 से 7.0 हो, आवश्यक है। इसके अलावा, मिट्टी में कार्बनिक पदार्थ की मात्रा अधिक होनी चाहिए।

आज, लेमनग्रास तेल का निर्यात 76 से अधिक देशों में किया जाता है। वर्ष 2020-2021 (अप्रैल-नवंबर) के दौरान, भारत ने 7.22 मिलियन अमरीकी डॉलर मूल्य के लेमनग्रास तेल का निर्यात किया है। इसकी खेती से किसानों को तिहरा लाभ हो रहा है। पहला, एक पौधे से 40 से 50 पौधों का निर्माण किया जाता है; दूसरा, इसके पत्तों से बनने वाला तेल 1500 रुपये प्रति किलोग्राम की दर से बिक रहा है; और तीसरा की इसका उत्पादन कम पानी में भी हो जाता है। अतः लेमनग्रास खेती करने वाले किसानों को जागरूक करना जरूरी है, ताकि भारत सरकार द्वारा दिए जा रहे प्रोत्साहन एवं सुविधाओं का वे लाभ उठा सकें।

लेमनग्रास का पौधा, लगभग 2 मीटर (6.5 फीट) तक बढ़ता है और इसके निचले तने बैंगनी-गुलाबी रंग के होते हैं। इस तेल का उपयोग साबुन में, कीट स्प्रे और मोमबत्तियों में कीट भगाने वाले तत्व (विशेष रूप से मच्छरों और मक्खियों) के रूप में, और एरोमाथेरेपी (सुगंध चिकित्सा) में किया जाता है। लेमनग्रास के मुख्य रासायनिक घटक - गेरानियोल (Geraniol) और सिट्रोनेलोल (Citronellol), एंटीसेप्टिक अर्थात रोगाणुरोधक हैं। इसीलिए, इनका उपयोग घरेलू कीटाणुनाशकों और साबुनों में किया जाता है। तेल उत्पादन के अलावा, लेमनग्रास का उपयोग स्वाद बढ़ाने वाले घटक (फ्लेवरिंग) के रूप में, विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है।

हमारे देश भारत एवं मुंगेर शहर के अलावा, लेमनग्रास कंबोडिया, वियतनाम, लाओस, श्रीलंका, म्यांमार और थाईलैंड देशों में भी पाया जाता है। इसी घास की एक अन्य प्रजाति समुद्री दक्षिण पूर्व एशिया का मूल है।

भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में, लेमनग्रास का उपयोग एक औषधीय जड़ी-बूटी के रूप में और इत्र/सुगंध में किया जाता है। परंतु, ब्राजील (Brazil) में पारंपरिक चिकित्सा में चिंता की स्थिति में लेमनग्रास चाय का उपयोग किया जाता है। हालांकि, मनुष्यों पर किए गए एक अध्ययन में इसका कोई प्रभाव नहीं पाया गया। दूसरी ओर, समोआ (Samoa) और टोंगा (Tonga) के लोग, मौखिक संक्रमणों के लिए पारंपरिक उपचार के रूप में लेमनग्रास की कुचली हुई पत्तियों का उपयोग करते हैं। इसके अतिरिक्त, हुडू (Hoodoo) में, लेमनग्रास वैन वैन ऑयल (Van Van Oil) का प्राथमिक घटक है, जिसका उपयोग बुराई से बचने, घर की आध्यात्मिक सफाई करने और अच्छे प्रेम संबंधों के लिए किया जाता है।

संदर्भ

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क्या आप पक्षियों के बिना दुनिया की कल्पना कर सकते हैं? पक्षी दुनिया के पारिस्थितिकी तंत्र के संचालन में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं, जो सीधे तौर पर मानव स्वास्थ्य, अर्थव्यवस्था और भोजन उत्पादन के साथ-साथ, लाखों अन्य प्रजातियों को प्रभावित करती है। अतः पक्षियों द्वारा हमें मिलने वाले लाभ, केवल सांस्कृतिक नहीं हैं।

एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि पक्षी प्रति वर्ष 400-500 मिलियन (40 से 50 करोड़) टन कीड़े खाते हैं। इससे पर्यावरण में जैविक नियंत्रण प्राप्त होता है, क्योंकि कीड़ों की अधिक आबादी घातक हो सकती है।

जब परागणकों (Pollinators) की बात आती है, तो मधुमक्खियों और तितलियों के बारे में ही सोचते हैं। लेकिन, कुछ विशेष पक्षी भी परागणक होते हैं। हमने फूलों के आसपास कुछ पक्षियों को अवश्य देखा होगा! परागणकों के रूप में उनकी भूमिका हमें सीधे लाभ पहुंचाती है, क्योंकि भोजन या दवा के लिए मनुष्यों द्वारा उपयोग किए जाने वाले लगभग 5% पौधों का परागण पक्षियों द्वारा किया जाता है।

आकाश में मंडराते गिद्धों का दृश्य डरावना लग सकता है, लेकिन किसी जानवर की मृत्यु पर उनका आगमन अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे मृत जानवर पर भक्षण कर बीमारियों एवं जीवाणुओं के पनपने और फैलने से रोकते हैं। अपने जीवनकाल में, एक अकेला गिद्ध लगभग 11,600 अमेरिकी डॉलर मूल्य की अपशिष्ट निपटान सेवाएं प्रदान करता है।

जब पक्षी यात्रा करते हैं, तो वे उनके द्वारा खाए गए बीजों को अपनी बीट के माध्यम से अन्य जगहों पर फैलाते हैं। इससे पेड़ बढ़ते हैं। पक्षियों ने हमारे आसपास और पूरी दुनिया में दिखने वाले वनस्पति जीवन को आकार देने में मदद की है। पक्षी, पौधे और शाकाहारी जीव एवं शिकारी और शिकार के बीच नाजुक संतुलन बनाए रखते हैं।

कुछ समुद्री पक्षी, पोषक तत्वों के चक्रण और प्रवाल भित्तियों जैसे समुद्री पारिस्थितिकी तंत्र को पनपने में मदद करते हैं। समुद्री पक्षी खुले समुद्र में भोजन की तलाश में सैकड़ों किलोमीटर की यात्रा करते हैं। जब वे वापस लौटते हैं, तब अपने आवासों में बीट की परतें जमा करते हैं। यह बीट, समुद्र में रिसता है और प्रवाल भित्तियों जैसे आसपास के पारिस्थितिक तंत्र को उपजाऊ बनाता है।

भारत में पक्षियों की हजारों प्रजातियां हैं, जो हमारे पारिस्थितिक तंत्र को बनाए रखती हैं। हमारे मुंगेर जिले में भी ऐसे कई उपयुक्त एवं सुंदर पक्षी देखे जा सकते हैं। मुंगेर जिले में पाए जाने वाले प्रमुख पक्षी निम्नलिखित हैं -

1. मानव बस्तियों एवं आसपास पाए जाने वाले पक्षी

• गौरैया: यह हमारे राज्य बिहार का राज्य पक्षी है। गौरैया, जंगलों के बजाय प्रमुख रूप से मनुष्यों के आसपास  रहती है। हालांकि, पिछले दो दशकों में, लगभग हर शहर में इनकी संख्या में गिरावट आई है।
• फाख्ता: हम अक्सर फाख्ता (Dove) और कबूतर (Pigeon) की पहचान करने में भ्रमित हो जाते हैं। वे समान ही दिखते हैं, लेकिन पक्षीविज्ञान में कबूतर को फाख्ता की तुलना में आकार में बड़ा माना जाता है।
• मैना: मैना मानव निवास से निकटता से जुड़ी होती है। यह कुशल अपशिष्ट भक्षी हैं, जो कीड़ों, फलों और सब्जियों, बचे हुए भोजन, एवं पालतू जानवरों के भोजन को खा सकती हैं।

• गयंगा/पेंगिया मैना: ये पक्षी सात से दस या उससे अधिक के झुंड में रहते हैं। यह एक शोर मचाने वाला पक्षी है, और इसके सदस्यों के चीखने और चहकने से दूर से ही झुंड की उपस्थिति का पता चल सकता है।
• काली चिड़ी: यह भी अक्सर मानव बस्तियों के करीब पाए जाते हैं। वे मुख्य रूप से शुष्क आवासों में पाए जाते हैं और ज्यादातर घने जंगल क्षेत्रों और उच्च वर्षा वाले क्षेत्रों से अनुपस्थित रहते हैं। वे पत्थरों के बीच, इमारत में हुए छेदों में, खोखले पेड़ों में और यहां तक कि लंबे समय से बेकार पड़े हमारे सामानों के अंदर अपना घोंसला बनाते हैं।
• अबलक मैना/सिरोली मैना: यह सामान्य मैना की तुलना में थोड़ी शर्मीली होती है और मनुष्यों के करीब आने से बचती है।
• पैराकीट: हम अक्सर ही एक पैराकीट और तोते (Parrot) में भ्रमित हो जाते हैं। जिस पक्षी को हम अपने आसपास आमतौर पर देखते हैं, वह तोता न होकर रोज़ रिंग पैराकीट होता है।
• रूफस ट्रीपी: चिड़चिड़ी दोहराने वाली आवाजों के साथ, यह एक निडर और शोर मचाने वाला पक्षी है। वे भोजन की तलाश में मानव बस्ती के बहुत करीब आ सकते हैं।
• कबूतर: ये पक्षी व्यापक रूप से फैले हुए हैं, और इनकी आबादी भी बड़ी है। हम उन्हें अपने दैनिक जीवन में हमेशा ही देखते हैं।
• कौआ
• बैंक मैना

2. पेड़ों, बगीचों एवं खुले क्षेत्रों में पाए जाने वाले पक्षी

• दहियर/काली सुई चिड़िया: ये पक्षी चमकदार नीले-काले और सफेद रंग के होते हैं। ये भारत के सबसे बेहतरीन गायक पक्षियों में से एक है, एवं विभिन्न स्वरों और तानों में चहकते हैं। इससे गीत का आभास होता है।
• पीलक चिड़िया: यह एक गायक पक्षी है। यह इस सूची में सबसे अविश्वसनीय रूप से आकर्षक पक्षी भी है। वे स्वभाव से बहुत शर्मीले होते हैं और उनकी आवाज बांसुरी जैसी बहुत विशिष्ट होती है।
• फुलचूही: यह एक छोटी सनबर्ड प्रजाति है, जिसकी चोंच पतली व मुड़ी हुई और जीभ नलीदार होती है। यह जीभ फूलों के मकरंद को खाने के लिए पूरी तरह से अनुकूलित होती है।
• छोटा कठफोड़वा: "कुट्रू-कुट्रू या पुकरूक-पुकरूक" जैसी आवाज आने पर, समझ जाइए कि हमारे आसपास कठफोड़वा है। इसके शरीर के ऊपरी हिस्सों, पैर और पूंछ सहित पंख हरे रंग के होते हैं। जबकि, सिर, गला, गर्दन और छाती भूरे रंग की होती है। साथ ही, इसके सिर और छाती पर प्रमुख हल्की धारियाँ होती हैं।
• नीलकंठ: दशहरे के दिन नीलकंठ पक्षी को देखना शुभ माना जाता है। नीलकंठ, भगवान शिव का दूसरा नाम है, और अतः यह पक्षी हिंदुओं द्वारा पूजनीय है।
• पतरिंगा: कीटभक्षी होने के कारण, यह मुख्य रूप से मधुमक्खियों को खाता है। वे तितलियों, झींगुरों, ड्रैगनफ्लाई, इल्ली और मकड़ियों को भी खाते हैं। ये पक्षी धीमी, सुरीली आवाज 'ट्री-ट्री-ट्री', या छोटी, तीखी चेतावनी वाली आवाजें निकालते हैं, जो 'टि-इक' या 'टि-टि-टि' जैसी लगती हैं।
• कालासिर बुलबुल: बुलबुल की आवाजें तेज़ और कलकल की होती हैं। वे अधिक चहचहाने वाले पक्षी हैं और छोटी जड़ी-बूटियों एवं झाड़ियों पर घोंसला बनाते हैं।
• कोतवाल: यह स्वभाव से आक्रामक और निडर है। कोतवाल कौवे जैसा दिखता है, लेकिन इसकी पूंछ लंबी और दो भागों में बंटी होती है।
• महोख: ये बहुत शर्मीले होते हैं और घास के मैदानों में, जंगल के किनारों पर, खेती वाले क्षेत्रों और पानी के पास रहते हैं।
• कोयल: यह सबसे प्रसिद्ध गायक पक्षी है, जिसे वसंत ऋतु के दौरान आसानी से सुना जा सकता है। नर और मादा कोयल बिल्कुल अलग दिखते हैं। नर, कौवे की तरह चमकदार नीले-काले रंग के होते हैं, जिनकी लाल आंखें होती हैं। दूसरी ओर, मादाएं गहरे भूरे रंग की होती हैं, जिनके शरीर पर सफेद और हल्के पीले धब्बे होते हैं।
• पर्पल-रम्प्ड सनबर्ड (Purple-rumped Sunbird)
• कॉपरस्मिथ बार्बेट
• फ्लॉवरपेकर (Flowerpecker)

3. खेतों, घास के मैदानों एवं कृषि क्षेत्रों के पक्षी

• चातक: भारत में, इस पक्षी की कुछ उप-प्रजातियां उत्तरी भारत में ग्रीष्मकालीन प्रजनन आगंतुक हैं। माना जाता है कि वे दक्षिण अफ्रीका से प्रवास करती हैं।
• टिटहरी: यह पक्षी दिन या रात में "टिटहरी... टिटहरी..." के रूप में तेज़ चेतावनी जैसी आवाज निकालता है।
• सुराखिया: चरने वाले मवेशियों के पीछे हमेशा दिखने वाला सफेद रंग का पक्षी, सुराखिया होता है। उनका आहार ज्यादातर बड़े कीड़े होते हैं।

4. तालाबों, झीलों एवं जल क्षेत्रों के पक्षी

• किलकिला: यह पक्षी कृषि क्षेत्रों, दलदलों, तालाबों, झीलों के पास, पार्क की जमीनों और मैंग्रोव दलदलों में आम हैं।
• काला बाझ: यह एक प्रवासी पक्षी है, जिसे इंडियन ब्लैक आइबिस भी कहा जाता है। इसके चमकदार काले पंख तथा पतली, काली-हरी और नीचे की ओर मुड़ी हुई चोंच अद्भुत लगती है।
• छोटा पनकौवा: यह एक जल पक्षी है।
• मल्लार्ड डक (Mallard Duck)
• ग्रे पॉन्ड हेरॉन (Gery pond Heron)

5. शिकारी एवं रात्रिचर पक्षी

• शिकारा: मादाएं, आमतौर पर गहरे भूरे रंग की होती हैं, जिनकी छाती पर एक नाजुक जंग के रंग में टोकरी जैसी बुनावट होती है। दूसरी ओर, नर पक्षी समान पैटर्न के साथ रेशमी-स्लेटी हो सकते हैं।
• चील: यह एक अत्यंत सामाजिक प्रजाति है। विशेष रूप से भक्षण करते समय या बसेरा करते समय, कभी-कभी कई हज़ार पक्षी एक साथ आते हैं।
• स्पॉटेड ऑवलेट

इन मुख्य पक्षियों के अलावा, हमारे मुंगेर जिले में एक दुर्लभ पक्षी भी देखा गया है। यह ग्रेटर एडजुटेंट स्टॉर्क (Leptoptilos dubius - गरुड़) है। इसे मुंगेर ज़िले में पहली बार देखा गया है और यह विश्व स्तर पर एक संकटग्रस्त पक्षी है। इनकी प्रजनन गतिविधि सितंबर माह में शुरू होती है। जबकि, जून से अगस्त महीनों के बीच इन्हें अपने भोजन की तलाश के दौरान देखा जा सकता है।

ग्रेटर एडजुटेंट को आईयूसीएन (IUCN) की ‘रेड लिस्ट (लाल सूची)’ में संकटग्रस्त (Endangered) के रूप में वर्गीकृत किया गया है। भारत में यह केवल असम और बिहार राज्यों, तथा कंबोडिया (Combodia) में रहता है। हाल ही में मुंगेर के गंगा तट पर, लगभग 10 पक्षियों का एक परिवार देखा गया है।

ग्रेटर एडजुटेंट, 8 फीट के पंखों के फैलाव के साथ, 5 फीट की ऊंचाई तक बढ़ सकता है। यह भारत में शीर्ष पांच सबसे बड़े और सबसे भारी उड़ने वाले पक्षियों में से एक है। इनकी लंबी, मोटी व पीली चोंच, बिखरे हुए पंखों वाले पीले से गुलाबी रंग के सिर और गर्दन के आगे होती है। इन्हें एक लटकती हुई व फूलने वाली गले की थैली (Gular pouch) की उपस्थिति से पहचाना जाता है।

असम और बिहार के गांवों के स्थानीय निवासियों द्वारा, ग्रेटर एडजुटेंट की आबादी को बचाने के लिए 2009 से ही कई अभियान चलाए गए हैं। दावा है कि हाल ही में, भागलपुर और गंगा तथा कोसी के मैदानों के आसपास, मुंगेर ज़िले में ग्रेटर एडजुटेंट के लिए पर्याप्त घोंसला बनाने के स्थल बन गए हैं। उन्हें दलदल, झीलों के साथ-साथ शहर के पास शुष्क घास के मैदानों और खेतों के पास आसानी से देखा जा सकता है। वे अक्सर बूचड़खानों और मानव बस्तियों के पास कचरे के स्थलों से जुड़े होते हैं।

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3. https://tinyurl.com/bdehbfzb 

4. https://tinyurl.com/yc8ebx8n 

आज जैसे-जैसे लोग स्वस्थ जीवनशैली को अपना रहे हैं, सभी का ध्यान योग की तरफ जा रहा है। योग निस्संदेह ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है। चलिए आज योग के बारे में जानते हैं, जिसका हमारे मुंगेर शहर से गहरा संबंध है।

वास्तव में, अपने शरीर, मन और श्वास की देखभाल करना ही योग है। इसका अर्थ यह है कि इस सदियों पुराने अभ्यास में योग आसन (आसन), श्वास की तकनीक (प्राणायाम) और ध्यान शामिल हैं। इनके माध्यम से शरीर, मन और श्वास एक-दूसरे के साथ सामंजस्य में आते हैं, और उसी क्षण योग घटित होता है। योग जीवन का अध्ययन है। यह हमारे शरीर, श्वास, मन, बुद्धि, स्मृति और अहंकार का अध्ययन है। सरल शब्दों में योग एक ऐसी तकनीक है, जो हमारे शरीर, मन और आत्मा को जोड़ती है। ‘योग’ शब्द, संस्कृत भाषा के "युज" शब्द से बना है, जिसका अर्थ "जोड़ना या एकीकृत करना" है।

क्या आप जानते हैं कि योग, 5,000 वर्षों से भी अधिक पुराना भारतीय ज्ञान का भंडार है। योग की केंद्रीय शिक्षा, मन की समतावादी स्थिति को बनाए रखना है, अर्थात किसी भी कार्य को जागरूकता के साथ करने में सक्षम होना। योग के प्रणेता पतंजलि जी के अनुसार, "योग का उद्देश्य, दुख होने से पहले ही उसे रोकना है।" चाहे वह लोभ हो, क्रोध हो, ईर्ष्या हो, घृणा हो या निराशा हो, इन सभी नकारात्मक भावनाओं को योग के माध्यम से ठीक या पुनर्गठित किया जा सकता है। योग कर्म और अभिव्यक्ति में एक कुशलता है।

एक अभ्यास के रूप में योग के अनगिनत लाभ हैं, जो किसी व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक स्तर पर सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इस प्रकार, निम्नलिखित चीजों पर योग काम करता है:

1. योग आपके रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इससे हमारे पूरे शरीर में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का बेहतर परिवहन होता है। बेहतर रक्त प्रवाह, स्वस्थ अंगों का संकेत देता है। उचित ऑक्सीजन आपूर्ति के कारण उच्च रक्तचाप प्रबंधित भी होता है।

2. योग हमें नियंत्रण एवं संतुलन करना भी सिखाता है। नियमित योग अभ्यास से हमारा शरीर सही मुद्रा अपनाता है, जिससे हम आत्मविश्वासी और स्वस्थ दिखते हैं।

3. नियमित योग अभ्यास करने से, हमारी मनःस्थिति तुरंत बेहतर हो जाती है, क्योंकि यह हमारे शरीर को ताज़ा ऊर्जा से भर देता है।

4. योग अभ्यास से हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थ तथा मुक्त कण (फ्री रेडिकल्स) बाहर निकलते हैं। यह, अन्य लाभों के अलावा, बुढ़ापे को टालने में भी मदद करता है। योग तनाव से भी राहत देता है, जो बुढ़ापे को मात देने वाला एक और कारक है।

5. योग शरीर के खिंचाव को कम करके, इसे आराम देता है। जब शरीर शिथिल होता है, तो नाड़ी की दर कम हो जाती है। कम नाड़ी दर का अर्थ है कि हमारा दिल कम धड़कनों के अंतराल में अधिक रक्त प्रवाह करने के लिए मजबूत है।

6. योग में हम अपनी ताकत बढ़ाने के लिए अपने ही शरीर के वजन का उपयोग करते हैं। यह शक्ति प्रशिक्षण (स्ट्रेंथ ट्रेनिंग) का एक विस्मयकारी तरीका है।

7. योग के दौरान थोड़ा सा मुड़ना, झुकना और नियंत्रित श्वास हमें चिंता पर काबू पाने में मदद करते हैं। इससे अवसाद (डिप्रेशन) से भी दूर रहा जा सकता है।

8. योग में नियंत्रित श्वास प्रक्रिया शामिल है। इसमें हमारे फेफड़ों को उनकी पूरी क्षमता तक श्वास से भरना शामिल है, जिससे वे अधिक कुशलता से काम कर पाते हैं।

9. जब हम योग का अभ्यास करते हैं, तो हमारे आंतरिक अंगों की मालिश होती है, जिससे बीमारियों के प्रति हमारी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। चूंकि, योग शरीर की हर कोशिका को ठीक करने और बढ़ाने की दिशा में काम करता है, इसलिए हमारे शरीर की प्रतिरक्षा (इम्युनिटी) बढ़ती है।

10. नियमित योगाभ्यास करने से हमें अपने शरीर के प्रति जागरूक होने में मदद मिलेगी। समय के साथ, योग हमें अपने शरीर में सहज होने में मदद करता है।

11. नियमित रूप से योग करने से, हमारा पाचन तंत्र सक्रिय होता है और अपच, कब्ज तथा गैस जैसी पेट से जुड़ी अन्य बीमारियां खत्म हो जाती हैं। योग चयापचय (मेटाबॉलिज्म) को भी नियंत्रण में रखता है। आदर्श वजन हासिल करने के लिए संतुलित चयापचय आवश्यक है।

12. योग हमारे मन को पूरी तरह से शांत करने में मदद करता है और अनावश्यक तनाव को कम करने में मदद करता है। इससे बेहतर नींद आती है।

13. जब हम नियमित रूप से योग का अभ्यास करते हैं, तो हमारा मन अपने शरीर के साथ मिलकर काम करने लगता है। यह गतिशीलता और शालीनता को बढ़ाता है। साथ ही, नियमित योगाभ्यास से हमारे तंत्रिका तंत्र के कई हार्मोन स्थिर हो जाते हैं। यह हमें अधिक सकारात्मक बनने में मदद करता है।

14. योग, हमें क्रोध पर नियंत्रण हासिल करने तथा आत्मविश्वासी बनाने में मदद करता है, जिससे अंततः बेहतर एकाग्रता एवं प्रेरणा प्राप्त होगी।

ऐसे अतुल्य योग का प्रचार-प्रसार करने में, हमारा मुंगेर शहर अग्रणी है। दरअसल, गंगा दर्शन विश्व योगपीठ, मुंगेर में स्थित बिहार स्कूल ऑफ योग, श्री सत्यानंद सरस्वती जी की कर्मभूमि है। इसे उन्होंने 21वीं सदी में योग पुनर्जागरण का केंद्र बिंदु चुना था। मुंगेर में ही श्री स्वामी सत्यानंद जी को यह बोध हुआ था कि वे अपने गुरु - श्री स्वामी शिवानंद सरस्वती के आदेश को पूरा करेंगे। इस प्रकार, उन्होंने योग के प्रकाश का प्रसार करके मानव चेतना के उत्थान के लिए खुद को समर्पित किया।

मुंगेर में पचास वर्षों से भी पहले जलाई गई योग की यह अखंड ज्योति आज भी बरकरार है, क्योंकि ‘योग आज की संस्कृति है’। बिहार स्कूल ऑफ योग, एक आध्यात्मिक प्रकाशस्तंभ है, जो सभी लोगों के लाभ के लिए योग के प्राचीन ज्ञान को आलोकित, प्रकट और शिक्षित कर रहा है।

प्राचीन परंपराओं और प्रथाओं को बनाए रखते हुए, बिहार स्कूल ऑफ योग की शिक्षाएं आधुनिक जीवन में सरलता, सद्भाव और संतुलन लाने के लिए व्यावहारिक तकनीक और तरीके प्रदान करती हैं। यह एक जीवनशैली है, जो मानव व्यक्तित्व और प्रकृति के पूर्ण एकीकरण का अनुभव प्रदान करती है।

योग के प्रचार और विकास में उत्कृष्ट योगदान के लिए बिहार स्कूल ऑफ योग को 21 जून 2019 को 'प्रधानमंत्री पुरस्कार' (राष्ट्रीय संस्थान श्रेणी) से सम्मानित किया गया। बिहार स्कूल ऑफ योग का वर्तमान कार्य योग विद्या की खोज और संरक्षण के लिए समर्पित है, जो मानव विकास और विकासक्रम के लिए प्राचीन ज्ञान को प्रकट करने के लिए शास्त्र ग्रंथों और शास्त्रीय शिक्षाओं की गहराई में जा रहा है।

यह प्रयास आज काफी महत्वपूर्ण है, क्योंकि आजकल ‘योग पर्यटन’ काफी बढ़ रहा है। योग पर्यटन, योग के किसी रूप का अनुभव करने के विशिष्ट उद्देश्य से की जाने वाली यात्रा है। यह यात्रा आध्यात्मिक या मुद्रा संबंधी हो सकती है। योग पर्यटक, अक्सर योग का अध्ययन करने या योग शिक्षक के रूप में प्रशिक्षित और प्रमाणित होने के लिए भारत में आश्रमों का दौरा करते हैं। योग पर्यटन के प्रमुख केंद्रों में ऋषिकेश और मैसूर शामिल हैं।

जबकि हिमालय योग का जन्मस्थान और एक प्रमुख योग पर्यटन स्थल है, कई देशों में योग रिट्रीट और छुट्टियां प्रदान की जाती हैं, जो गेस्टहाउस और आश्रमों में साधारण प्रवास से लेकर लक्जरी रिसॉर्ट्स में 5-सितारा हॉटल में भी हो सकती हैं। सरल शब्दों में, योग पर्यटन में लोग अपने स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए यात्रा पर जाना चुनते हैं। इस संदर्भ में, ताकत, लचीलेपन और शारीरिक दर्द से राहत जैसे लाभ और तनाव में कमी जैसे मानसिक लाभ पाने के लिए योग का सहारा लिया जाता है।

संदर्भ

1. https://tinyurl.com/msmv8sbe 

2. https://tinyurl.com/yssmuw4m 

3. https://tinyurl.com/ypunmwzp 

4. https://tinyurl.com/ynskxspp 

5. https://tinyurl.com/ms34nbmm 

6. https://tinyurl.com/3a7sz3hc