भारत या पूरे विश्व में बेहद गंभीर मुद्दा होने के बावजूद मानसिक विकार या मानसिक बीमारी को अन्य बीमारियों या चोटों जितना गंभीरता से नहीं लिया जा रहा था। लेकिन दिलचस्प तौर पर कोविड-19 महामारी के बाद, इन विचारों में भी बदलाव दिखना शुरू हो गया है। जिसका प्रमुख कारण यह है की कोरोना वायरस युग के बाद मानसिक बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि देखी गई है, और इसीलिए चिंता या गंभीरता भी बढ़ गई हैं।
मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में एंड-टू-एंड समाधान, लिसुन (LISSUN) ने भारत में मानसिक स्वास्थ्य परिदृश्य के बारे में आम जनता को जागरूक करने और उन्हें सूचित करने के लिए लगभग 535 सामान्य चिकित्सक, मनोचिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट (nephrologist) और मनोवैज्ञानिकों का सर्वेक्षण किया है। उत्तरदाताओं, जो प्रमुख रूप से चिकित्सा और स्वास्थ्य सेवा पृष्ठभूमि से हैं, ने सर्वेक्षण के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं को साझा किया, जिसमें कुछ छिपे हुए तथ्य सामने आए। सर्वेक्षण ने इस तथ्य को अधिक बल दिया कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत अभी भी बहुत कम हो रही है और इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। 40% उत्तरदाताओं ने कहा कि मानसिक या भावनात्मक बीमारी का सामना करने वाले रोगियों के लिए उनके निकटतम मित्र ही उनके पहले संपर्क व्यक्ति होते हैं, जिनसे वह अपनी स्थिति साझा करते हैं।
जबकि केवल 20% उत्तरदाताओं ने कहा कि भावनात्मक या मानसिक परेशानी का सामना करने पर मरीज सबसे पहले अपने परिवार से संपर्क करते हैं। 43% उत्तरदाताओं ने चिंता व्यक्त की कि परिवार आमतौर पर रोगियों को उचित उपचार प्राप्त करने के लिए जाने में मदद करने से हिचकिचाते हैं। मानसिक बीमारी के प्राथमिक कारणों के बारे में बात करते हुए, उत्तरदाताओं में से 62% का मानना ​​है कि बचपन में उग्र स्वभाव और बाल शोषण पीड़ितों के वयस्क जीवन में तनावग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, विभिन्न शारीरिक चुनौतियों का सामना करने वाले रोगियों को भी कई बार अंतर्निहित मानसिक बीमारी का अनुभव होता है। सर्वेक्षण में मानसिक बीमारी के सबसे आम लक्षण पर भी प्रकाश डाला गया है, जिसमें अपच, लगातार सुस्ती और कभी-कभी लगातार शरीर में दर्द होता है, जिस पर आमतौर पर किसी का ध्यान नहीं जाता है। कोरोना वायरस युग के बाद मानसिक बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या में वृद्धि देखी गई है, और उसी के साथ चिंताएं भी बढ़ गई हैं। 70% उत्तरदाताओं का मानना ​​है कि घर से काम करने से उनकी दिनचर्या प्रभावित हुई है। अध्ययन के माध्यम से जो गंभीर चिंता प्रकट हुई वह यह है कि जब तक उन्हें अपने स्वास्थ्य का पता चलता है और वह अपना निदान करवाते हैं, तब तक 70% रोगी मानसिक रोग के गंभीर चरण में प्रवेश कर चुके होते हैं।
विकलांगता के प्रमुख कारण के रूप में, मानसिक बीमारी विश्व स्तर पर हमारी सबसे महत्वपूर्ण सामूहिक चुनौतियों में से एक है। इस लड़ाई में दुनिया के दूसरे सबसे अधिक आबादी वाले देश यानी हमारे भारत में प्रति 100,000 रोगियों के लिए केवल 0.75 मनोचिकित्सक मौजूद है। मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेपों के प्रति दृष्टिकोण परिवर्तन में, सर्वेक्षण में शामिल लोगों में से 92% ने कहा कि वे मानसिक बीमारी के इलाज की मांग करने वाले व्यक्ति का भरपूर समर्थन करेंगे। अफसोस की बात है कि पिछले साल भारत में 150,000 से अधिक लोगों ने अपनी जान ले ली। दुर्भाग्य से 2020 में, हमारे देश में कोविड -19 की तुलना में आत्महत्या के कारण अधिक लोगों की जान गई। यद्यपि मानसिक बीमारियों और आत्महत्या के बीच एक ज्ञात संबंध है। कई आत्महत्याएं जीवन के तनावों जैसे कि वित्तीय कठिनाइयों, रिश्तों में संघर्ष, त्रासदी, दुर्व्यवहार, पुराने दर्द / बीमारियों, आदि से मुकाबला करने में अक्षमता के कारण होती हैं। दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रतिवर्ष 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2022 के माध्यम से हमें मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा और सुधार के प्रयासों से अवगत कराया जायेगा।
मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या की रोकथाम के प्रतिच्छेदन पर नई क्षमताएं और निधि पर ध्यान केंद्रित करना बहुत महत्वपूर्ण है। विभिन्न प्रकार के चैनलों के माध्यम से इस महत्वपूर्ण सामाजिक मुद्दे को संबोधित करना, परोपकारी गतिविधियों में सबसे प्रभावी तरीका हैं। उदाहरण के लिए: परोपकारी संगठन शैक्षिक संस्थानों के साथ सहयोग करने का निर्णय ले सकते हैं ताकि मानसिक स्वास्थ्य को पाठ्यक्रम में एकीकृत किया जा सके, समस्या को दूर किया जा सके और युवाओं तक जल्दी मदद पहुचाई जा सके। हर 5 में से 1 वयस्क हर साल मानसिक बीमारी का अनुभव करता है।
डब्ल्यूएचओ (WHO) के अनुसार, केवल 38 देशों ने राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम नीति होने की रिपोर्ट दी है, वहीं केवल कुछ मुट्ठी भर देशों ने ही आत्महत्या की रोकथाम को अपने शीर्ष स्वास्थ्य उद्देश्यों में से एक बनाया है। हालांकि आत्महत्या एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन त्वरित, विश्वसनीय और किफायती उपायों का उपयोग करके इसे रोका जा सकता है। आत्महत्या और इसके प्रयासों को रोकने के लिए समुदाय, उप-जनसंख्या और व्यक्तिगत स्तरों पर कई गतिविधियां की जा सकती हैं। स्वास्थ्य क्षेत्र के साथ-साथ शिक्षा, श्रम, कृषि, व्यवसाय, न्याय, कानून, रक्षा, राजनीति और मीडिया जैसे क्षेत्रों सहित विविध सामाजिक क्षेत्रों को आत्महत्या को प्रभावी ढंग से रोकने के लिए अपने प्रयासों का समन्वय करना चाहिए।

संदर्भ
https://bit.ly/3LW2zQj
https://bit.ly/3UQDEl3
https://bit.ly/3dRISMQ

चित्र संदर्भ
1. प्रसन्न महिला को दर्शाता एक चित्रण (flickr)
2. विश्व स्वास्थ्य संगठन, जिनेवा के अनुसार, अन्य देशों की तुलना में प्रति 100,000 लोगों पर भारत की आत्महत्या दर को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
3. तनावग्रस्त युवा को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
4. कृपया किसी भी प्रकार के तनाव या मानसिक समाधान के लिए ऊपर दिए गए नंबर पर कॉल करें (prarang,icallhelpline.org)
5. मानसिक स्वास्थ्य दिवस को दर्शाता एक चित्रण (pngtree)