आज सभी संसाधनों से परिपूर्ण होने के बावजूद इंसान तनाव और अन्य मानसिक विकारों से ग्रस्त होता जा रहा हैं। आज के समय में जीवन एक दौड़ बन चुका है। यहां सभी लोग प्रतिस्पर्धा में हैं और सभी को अपने पिछड़ने का भय है। सबसे बड़े दुःख की बात तो यह है की कई लोग अपने पूरे जीवनकाल के दौरान एक क्षण की वास्तविक शांति के शानदार अनुभव से भी वंचित रह जाते हैं। किंतु यदि आप वास्तव में भागदौड़ भरे जीवन से हटकर सच्ची आतंरिक शांति का अनुभव करना चाहते हैं, तो अपने कीमती समय से कुछ क्षण निकालकर जापानी ज़ेन उद्यान (Japanese Zen Garden) अथवा जापानी शुष्क उद्यान (Japanese dry garden) का भ्रमण कर सकते हैं।
जापानी रॉक गार्डन- या ज़ेन गार्डन- जापानी संस्कृति के सबसे लोकप्रिय पहलुओं में से एक माना जाता हैं। यह जापानी उद्यान की एक विशिष्ट शैली है। इन उद्यानों के निर्माण में चट्टानों, पानी, काई, काटे गए पेड़ों, झाड़ियों और बजरी या रेत का उपयोग करके सावधानी पूर्वक बनाई गई व्यवस्था के माध्यम से एक लघु शैली का परिदृश्य बनाया जाता है। एक ज़ेन उद्यान आमतौर पर अपेक्षाकृत छोटा होता है, जिसे आमतौर पर बगीचे के दृष्टिकोण से देखा जाता है। मुरोमाची काल (Muromachi period) के दौरान क्योटो में ज़ेन बौद्ध धर्म के मंदिरों में शास्त्रीय ज़ेन उद्यान बनाए गए थे। उनका उद्देश्य प्रकृति के वास्तविक स्वरूप के बजाय उसके सार का अनुकरण करना था। प्रारंभिक जापानी रॉक गार्डन प्रमाण के तौर पर हियान काल (794-1185) के बाद से जापान में मौजूद थे। इन शुरुआती उद्यानों का वर्णन जापानी उद्यानों के पहले मैनुअल, साकुतीकी (Sakutiki ("Records of Garden Keeping") में किया गया था, जो 11 वीं शताब्दी के अंत में तचीबाना नो तोशित्सुना (Tachibana no Toshitsuna) (1028-1094) द्वारा लिखा गया था। यहां साकुतीकी ने ठीक-ठीक वर्णन किया है कि चट्टानों को कैसे रखा जाना चाहिए। एक अंश में उन्होंने लिखा है: "ऐसी जगह जहां न तो कोई सरोवर हो और न ही कोई नाला हो, वहां कोई करे-संसुई या शुष्क भू- दृश्य बना सकता है"। इस तरह के बगीचे में या तो पहाड़ों की तरह खड़ी चट्टानें दिखाई देती हैं, या कुछ पौधों के साथ पहाड़ियों और घाटियों के लघु परिदृश्य में रखी जाती हैं। उन्होंने रॉक गार्डन की कई अन्य शैलियों का वर्णन किया, जिसमें आमतौर पर एक धारा या तालाब शामिल होता है, जिसमें महान नदी शैली, पहाड़ी नदी शैली और दलदली शैली भी शामिल है। सफेद रेत और बजरी लंबे समय से जापानी उद्यानों की विशेषता रही है। शिंटो धर्म में, इसका उपयोग पवित्रता के प्रतीक के लिए किया जाता था, और इसका उपयोग मंदिरों और महलों के आसपास किया जाता था। जापान में शुरुआती ज़ेन मंदिरों के बगीचे झीलों और द्वीपों के साथ उस समय के चीनी उद्यानों से मिलते जुलते थे। लेकिन 14वीं और 15वीं शताब्दी में क्योटो में महत्वपूर्ण ज़ेन मंदिरों में एक नए प्रकार का बगीचा दिखाई दिया। इन ज़ेन उद्यानों को ध्यान को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। व्यक्तिगत ज़ेन उद्यान आपकी आंतरिक शांति को खोजने का एक शानदार तरीका साबित हो सकता है। चाहे वह आपका घर हो या कार्यालय में आपका कार्य केंद्र, ज़ेन उद्यान सभी आकारों के अनुकूल हो सकते हैं। "ज़ेन उद्यान की अवधारणा जापान में उत्पन्न हुई। यह जीवन का एक तरीका है, और तनाव में कमी के साथ गहन रूप से जुड़ा हुआ है। एक बुनियादी ज़ेन उद्यान के लिए अधिक संसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस एक रचनात्मक दिमाग, रेत, पॉलिश किए गए पत्थर, एक लकड़ी की ट्रे या कोई खाली कंटेनर, आवश्यक तेल (जो वैकल्पिक है) और एक लकड़ी का रेक की आवश्यकता होती है। हालांकि कुछ ज़ेन उद्यान अधिक जगह लेते हैं, जबकि घर पर व्यक्तिगत बनाने के लिए केवल एक छोटी सी जगह के साथ-साथ रेत रखने के लिए एक साँचे की आवश्यकता होती है। काम के घंटों के दौरान तनावग्रस्त दिमाग से निपटने के लिए, ज़ेन गार्डन पर पैटर्न को फिर से रेक करने के लिए समय निकाला जा सकता है, क्योंकि यह दिमाग के पैटर्न को बदलने और इसे स्वाभाविक रूप से शांत रखने में मदद कर सकता है। ज़ेन उद्यान आपकी एकाग्रता को नियमित तनाव से दूर प्रकृति के तत्वों तक ले जाता है। चट्टानों के बजाय अंतरिक्ष (खाली स्थान) पर ध्यान केंद्रित करके, कोई बौद्ध शून्यता के आदर्श को समझ सकता है, और जीवन की सुंदरता की सराहना कर सकता है। रेत से भरा खाली स्थान हमारे जीवन का प्रतीक है और पत्थर भावनात्मक बाधाओं, क्रोध, इच्छा और अज्ञानता का प्रतीक है। आज, ज़ेन उद्यान न केवल ऐतिहासिक जापानी मंदिरों में प्रदर्शित किए जाते हैं, बल्कि दुनिया भर में आवासीय संपत्तियों में भी बनाए जाते हैं, जहां थोड़ी शांति की आवश्यकता होती है। अपने रूप के माध्यम से, यह दर्शकों को अपने दिमाग को शांत करने और ध्यान की स्थिति में जाने की अनुमति देता है। जापानी रॉक गार्डन का उदय ज़ेन, बौद्ध धर्म के साथ हुआ। 14 वीं और 15 वीं शताब्दी में, मुरोमाची काल के दौरान - जो उसी समय इतालवी पुनर्जागरण के रूप में हो रहा था - ज़ेन मंदिरों में विशेष उद्यान दिखाई देने लगे। विशेष रूप से क्योटो में, जो अभी भी दुनिया के कुछ सबसे अविश्वसनीय ज़ेन उद्यानों का घर है, भिक्षुओं ने रॉक गार्डन को डिजाइन करना शुरू किया। हालांकि चीन में, पत्थरों से बनी रचनाएँ पहले से ही आम थीं, लेकिन जापान में यह प्रयोग उस समय क्रांतिकारी था। भारत सहित दुनियाभर में प्रसिद्द कुछ प्रमुख जैन उद्यान क्रमशः दिए गए हैं। 1.क्योटो का रयोन-जी ज़ेन जापानी रॉक गार्डन (Kyoto's Ryn-ji Zen Japanese Rock Garden): दुनिया के सबसे खूबसूरत उद्यानों में से एक माना जाता है। सफेद रेत से भरा यह बगीचा 2,670 वर्ग फुट का आयताकार है, जहाँ तीन के पांच समूहों में 15 पत्थरों को व्यवस्थित किया गया है। 2. तेनरीयू-जी (Tenryu-ji) जापानी ज़ेन गार्डन: यह उद्यान 14वीं शताब्दी में बनाया गया था, जो शुष्क परिदृश्य में एक संक्रमण को दर्शाता है। 3. सैहो-जी (Saiho-ji)जापानी ज़ेन गार्डन: प्रारंभिक ज़ेन उद्यान डिजाइन का यह उदाहरण अपने काई की उपस्थिति के लिए उल्लेखनीय है। सैहो-जी को कभी-कभी मॉस मंदिर भी कहा जाता है। हालांकि, 14वीं सदी का यह बगीचा हमेशा इस तरह नहीं दिखता था। मंदिर के अनुपयोगी होने के बाद, काई धीरे-धीरे चट्टानों और बजरी पर चढ़ गई। फिर भी, बगीचे के रॉक द्वीपों को देखना संभव है जो एक काई की झील में तैरते हुए कछुए का प्रतिनिधित्व करते हैं। 4.जापानी गार्डन चंडीगढ़: यह उद्यान केंद्र शासित प्रदेश चंडीगढ़ के सेक्टर 31 में स्थित है। इसमें जल निकाय, शिवालय टावर, जलप्रपात, ध्यान केंद्र, बुद्ध की मूर्ति और सुनहरे बांस शामिल हैं। यह चंडीगढ़ में जापानी स्पर्श वाला पहला बगीचा है। उद्यान को 6 करोड़ रुपये की लागत से विकसित किया गया है। जापानी गार्डन में दो चरण हैं। चरण -1 का उद्घाटन 7 नवंबर 2014 को हुआ था, और पार्क के चरण -2 को 4 जून 2016 को जनता के लिए खोल दिया गया था। पार्क के दोनों चरण दोनों तरफ सुंदर जापानी चित्रों द्वारा सजाए गए सुरंग से जुड़े हुए हैं। बगीचे को जापानी वास्तुकला का उपयोग करके डिजाइन किया गया है, और बगीचे के प्रत्येक तत्व को एक अद्वितीय जापानी स्पर्श दिया गया है। 5.जिन्काकू-जी (ginkaku-ji): जापान के सिल्वर पवेलियन में स्थित ज़ेन गार्डन रजत मंडप के रूप में भी जाना जाता ह। जिन्काकू-जी अपने अविश्वसनीय भूनिर्माण के लिए जाना जाता है। जापानी चित्रकार और परिदृश्य कलाकार सोमी द्वारा किए गए, जिन्काकू-जी अन्य मंदिरों से अलग हैं, क्योंकि इसे भिक्षुओं द्वारा उपयोग के बजाय शोगुन की वापसी के रूप में बनाया गया था। इसे उनकी मृत्यु के बाद मंदिर में परिवर्तित कर दिया गया था। इसका मुख्य आकर्षण मंदिर में रेत के बगीचे और शंकु हैं, जिनमें से एक 6.5 फीट लंबा है। यह शंकु, विशेष रूप से, माउंट फ़ूजी का प्रतीक माना जाता है।

संदर्भ
https://bit.ly/3GgsX3u
https://bit.ly/3n6rLrY
https://mymodernmet.com/japanese-zen-gardens/
https://en.wikipedia.org/wiki/Japanese_dry_garden

चित्र संदर्भ   
1. जापानी ज़ेन उद्यान (Japanese Zen Garden) को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
2. जापानी ज़ेन उद्यान व्यवस्था को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
3. व्यक्तिगत अथवा घरेलू ज़ेन उद्यान को दर्शाता एक चित्रण (unsplash)
4. क्योटो के रयोन-जी ज़ेन जापानी रॉक गार्डन को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
5. तेनरीयू-जी (Tenryu-ji) जापानी ज़ेन गार्डन को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
6. सैहो-जी (Saiho-ji)जापानी ज़ेन गार्डन को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
7. जापानी गार्डन चंडीगढ़ को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)
8. जिन्काकू-जी (ginkaku-ji) को दर्शाता एक चित्रण (wikimedia)