बरसात में कैसे बचें इन बीमारियों से?

वर्षा ऋतु आ चुकी है और अब लखनऊ शहर में गर्मी से थोड़ी राहत देखने को मिल रही है। बारिश का मौसम आते ही सबके दिलों को छू लेता है। परन्तु कुछ और भी है जो बारिश में हमें छू जाता है, बीमारियाँ। बारिश का पानी अपने साथ कई कीटाणुओं को लेकर आता है तथा भावनाओं में बहकर हम लोग नादानों की तरह इसे अपना मित्र समझ बैठते हैं और एक स्वस्थ अवस्था से हाथ धो बैठते हैं। तो आइये जानते हैं कि हमें बारिश के मौसम में किन बीमारियों से बचने की ज़रुरत है।

बारिश के दौरान यह बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम अपने आस-पास साफ़-सफाई बनाये रखें। इसमें मुख्य रूप से स्नानघर और रसोई का ध्यान रखना ज़रूरी है क्योंकि इन दो जगहों पर हर समय पानी की उपलब्धता होती है। साथ ही समय-समय पर देखते रहना चाहिए कि कहीं दीवारों में सीलन तो नहीं आ रही, यदि हाँ, तो उनकी मरम्मत कराना आवश्यक हो जाता है। बारिश के पानी से होने वाली कुछ सामान्य बीमारियाँ हैं टाइफाइड, हेपेटाइटिस ए, डायरिया आदि। बारिश का पानी बीमारी फैलाने वाले मछरों के लिए एक प्रजनन स्थल का कार्य करता है जिनसे मलेरिया, डेंगू आदि बीमारियाँ फैलती हैं। साथ ही बारिश के पानी से कई चर्म रोग भी फैलते हैं जिनसे बचने के लिए कुछ सावधानियां रखना ज़रूरी है, जैसे हर समय शरीर को सूखा रखना, ज़्यादातर कपड़े सूख जाते हैं पर मोज़े गीले रह जाते हैं इसलिए साथ में एक अतिरिक्त मोज़े की जोड़ी रखना, औषधीय साबुन का इस्तेमाल करना, दिन में दो बार स्नान लेना, आदि।

यदि बारिश का पानी एक जगह इकट्ठा हो जाता है और उसे ज़मीन के अंदर बहने का रास्ता नहीं मिलता तो यह पानी दुगना हानिकारक हो जाता है क्योंकि इसमें जल्द ही कई बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। हाल ही में लखनऊ के आलमबाग इलाके में बारिश का पानी इकट्ठा हो गया था और कई घंटों तक यहाँ पर लोगों को दिक्कत का सामना करना पड़ा था। याद रखें, जब भी आप ऐसी किसी परिस्थिति में फंस जाएं तो तुरंत घर पहुंचकर साफ़ पानी से स्नान लें, नहीं तो कम से कम बारिश के पानी से संपर्क में आये शरीर के हिस्सों को अच्छी तरह से धो लें।