आज हम आपके साथ दलाई लामा द्वारा बताये गए ज्ञान के कुछ शब्द साझा करेंगे जो कि एक अच्छा जीवन व्यतीत करने के लिए एक नियमावली की तरह काम करते हैं:

• हमेशा ध्यान रखें कि गहरे प्रेम और बड़ी उपलब्धियों को हासिल करने में बृहत जोखिम भी शामिल होता है।

• जब भी आप हारें, तो अपनी हार से सबक ज़रूर लें।

• तीन चीज़ों का सदैव पालन करें:
o स्वयं का सम्मान
o दूसरों का सम्मान
o खुद के कार्यों के लिए खुद की ज़िम्मेदारी

• ध्यान रखिये कि कई बार मनचाही चीज़ न पाना भी अच्छे भाग्य का अद्भुत खेल होता है।

• नियमों को जानें ताकि आप जान सकें कि उन्हें कैसे ठीक से तोड़ना है।

• एक छोटे से विवाद को एक अच्छी दोस्ती को चोट न पहुंचाने दें।

• जब आपको अहसास हो कि आपसे कोई गलती हुई है, तब तुरंत उसे ठीक करने के लिए कदम उठायें।

• अकेले में रोज़ कुछ समय बिताएं।

• बदलाव के लिए सदैव अपनी बाहें खोले रहें, लेकिन अपने मान को न खोएं।

• याद रखें कि मौन कभी-कभी सबसे अच्छा जवाब होता है।

• एक अच्छा, सम्मानजनक जीवन जिएं। इस प्रकार जब आप बड़े हो जाएँगे और वापस अपने अतीत के बारे में सोचेंगे, तो आप दूसरी बार इसका आनंद ले पाएंगे।

• आपके घर में एक प्यार भरा माहौल आपके जीवन की नींव है।

• प्रियजनों के साथ असहमति में, वर्तमान स्थिति से ही निपटें। अतीत को बीच में ना लायें।

• अपना ज्ञान दूसरों से साझा करें। यह अमरता प्राप्त करने का एक तरीका है।

• पृथ्वी के साथ सौम्य रहें।

• साल में एक बार, किसी ऐसे स्थान पर जाएँ जहाँ आप पहले कभी नहीं गए हों।

• याद रखें कि सबसे अच्छा रिश्ता वह है जिसमें एक-दूसरे के लिए आपका प्यार एक-दूसरे के लिए आपकी जरूरत से ज्यादा है।

• अपनी सफलता को आंकते समय यह ध्यान रखें कि उसे पाने के लिए आपने कितने बलिदान दिए हैं।