Post Viewership from Post Date to 09-Nov-2020
City Subscribers (FB+App) Website (Direct+Google) Email Instagram Total
3088 479 0 0 3567

***Scroll down to the bottom of the page for above post viewership metric definitions

आहार का भविष्य : कीटाहार

लखनऊ

 16-10-2020 06:16 AM
रेंगने वाले जीव

समाज में कीटाहार आंदोलन तेज़ी से बढ़ रहा है। 1992 में डी फोलिअर्ट (DeFoliart) के प्रचलन ने यह घोषित कर दिया कि भविष्य का सम्भावित आहार कीट होंगे। स्थानीय रूप से कीटाहार एक नई खोज नहीं है। हमारे पूर्वज इनका खूब भक्षण करते रहे हैं क्योंकि इनमें पोषक तत्व ज़्यादा होते हैं। आज भी यह इसी कारण फिर से खाद्य उद्योग का ध्यान खींच रहा है। झींगुर-टिड्डियाँ सामान्य कीड़े हैं, जो रामपुर में खूब पाए जाते हैं। रात में इनके भुनभुनाने की आवाज़ सुनाई देती है। अब ये भोजन के रूप में उपलब्ध हैं और दिन-पर-दिन इनकी लोकप्रियता बढ़ रही है।
झींगुर का आटा : प्रोटीन और फ़ाइबर से भरपूर

बाक़ी आटे से झींगुर का आटा अलग इस मायने में है कि इसमें प्रोटीन और फ़ाइबर की मात्रा काफ़ी होती है ।हालाँकि भारतीय ज़्यादातर शाकाहारी होते हैं। मांसाहारियों की भी एक तय पसंद होती है। ऐसे में झींगुर के आटे की स्वीकृति ज़रा टेढ़ी खीर है। स्वाद और मानसिकता कीटाहार के प्रचलन को नकार रहे हैं। हालाँकि यह आटा अपनी दूसरी खूबियों के साथ-साथ ग्लूटेन (Gluten) मुक्त भी होता है। चूँकि यह ज़्यादा प्रोटीन वाला आटा होता है, इसलिए इसका प्रचार बहुत ज़्यादा होता है। शाकाहारियों के लिए इसका विकल्प भाँग के बीज हैं। इसमें ज़रूरी फ़ैटी एसिड (Fatty Acids) जैसे अल्फ़ा-लिनोलेनिक एसिड (Alpha-linolenic Acid) पाया जाता है, जो असल में ओमेगा-3 (Omega-3) है। यह ओमेगा-6 और ओमेगा-3 के बीच संतुलन बना कर रखता है। इसमें सैचुरेटेड वसा (Saturated Fat) भी कम होती है।इसलिए भाँग के बीज एक सही चुनाव हो सकते हैं।

झींगुर के आटे के उपयोग : इसका इस्तेमाल प्रोटीन बार (Protein Bar) और बेकरी (Bakery) में होता है। अपने ख़ास स्वाद के कारण इससे खाने-पीने की कई चीज़ें बनाई जाती हैं। इसमें थोड़ा अखरोट का स्वाद होता है। इटैलियन (Italian) पकवानों में इसका खूब इस्तेमाल होता है। कुछ के नाम हैं - एंटीपास्टो बुर्राटा (Antipasto Burrata), कद्दू का वेल्लूटाटा सूप (Pumpkin Vellutata Soup), झींगुर का फुसिली अरुगुला पेस्टो (Cricket Fusilli Arugula Pesto) और क्रिकेट टार्टस (Cricke Tarts)। इसमें झींगुर के आटे का प्रयोग होता है। इससे पास्ता (Pasta), ब्रेड (Bread), कुकीज़ (Cookies), चिप्स (Chips), नचोज़ (Nachos) और स्मूदीस (Smoothies) बनाई जा सकती हैं।
आटे का टिकाऊ होना : झींगुर के आटे से बनी खाने-पीने की चीज़ें जल्दी खराब नहीं होतीं। इनकी प्रोटीन पर्यावरण के अनुकूल होती है। झींगुरों को पालना और उनकी देखभाल काफ़ी आसान होती है। पारिस्थितिकी तंत्र के लिए कीट बहुत लाभदायक होते हैं। वे बहुत कम मात्रा में ग्रीन हाउस गैस (Green House Gas) का उत्सर्जन करते हैं। ग्रीन हाउस प्रभाव एक प्राकृतिक प्रक्रिया होती है, जिससे किसी ग्रह या उपग्रह के वातावरण में मौजूद कुछ गैसें वातावरण के तापमान को बढ़ाने का काम करती हैं। इन ग्रीन हाउस गैसों में कार्बन-डाई-ऑक्साईड (Carbon Dioxide), पानी की भाप, मीथेन (Methane) वगैरह शामिल रहती हैं। 80-100% कीट खाने लायक़ होते हैं।
मूल्य : जगहों के मुताबिक़ झींगुर के आटे का मूल्य बदलता रहता है, लेकिन औसत मूल्य 40 डॉलर प्रति पाउंड (4200-4800 झींगुर) होता है। दाम ज़्यादा है क्योंकि इसको बनाने की प्रक्रिया का पूरा व्यवसायीकरण नहीं हुआ है। यह आटा ऑनलाइन या फिर थोक की दुकानों पर सीमित क्षेत्र में बिकता है। बर्फ़ में जमे हुए झींगुर 9 डॉलर प्रति पाउंड की दर से बिकते हैं। इनका इस्तेमाल ख़ुद अपना आटा तैयार करने में किया जा सकता है।
एलर्जी (Allergies) : जिन लोगों को आमतौर पर एलर्जी की दिक़्क़त होती है, उन्हें झींगुर के आटे का सोच-समझकर उपयोग करना चाहिए।कच्चे झींगुर खाने से रोगजनकों को बढ़ने में मदद मिलती है।

उद्यमिता और खेती सम्बंधी कीट : क्या झींगुर-टिड्डी के भुने हुए स्वाद का अन्दाज़ लगाया जा सकता है? ये मांस जैसे स्वाद के कुरकुरे होते हैं और भूनने पर इनमें झींगे जैसी महक शामिल हो जाती है। व्हिप्पी (Whippey) इंग्लैंड के उन मुट्ठी भर उद्यमियों में हैं, जो कीटों के मानवीय इस्तेमाल सम्बंधी व्यवसाय करते हैं। कीटों के उत्पादक और वितरक के तौर पर उन्हें उम्मीद है कि 2020 तक यूरोपीय बाज़ार में यह व्यवसाय 73 मिलियन डॉलर का हो जाएगा। इन्होंने एक भागीदार के साथ 2014 में ब्रिटिश उपभोक्ताओं को कीट बेचने का काम शुरू किया था। इन्होंने कुछ नया देने के बजाय अपना ध्यान स्वाद की विविधता पर केंद्रित किया। उनका आग्रह है कि ज़्यादा से ज़्यादा लोगों को कीटों के पोषक, स्वादिष्ट और टिकाऊ उपयोग से जुड़ना चाहिए।

सन्दर्भ:
https://www.thehealthsite.com/fitness/cricket-flour-is-it-really-worth-the-hype-f0118-553520/ https://en.wikipedia.org/wiki/Cricket_(insect) https://en.wikipedia.org/wiki/Cricket_flour https://timesofindia.indiatimes.com/home/science/Farming-insects-for-food-hatches-breed-of-entopreneurs/articleshow/48910320.cms

चित्र सन्दर्भ:
पहली छवि क्रिकेट कीट की है।(canva)
दूसरी छवि क्रिकेट का आटा (schlegpics)
टिड्डी कीट की है।(wikipedia)
तीसरी छवि एक पत्ती पर टिड्डी कीट की है।(canva)



***Definitions of the post viewership metrics on top of the page:
A. City Subscribers (FB + App) -This is the Total city-based unique subscribers from the Prarang Hindi FB page and the Prarang App who reached this specific post. Do note that any Prarang subscribers who visited this post from outside (Pin-Code range) the city OR did not login to their Facebook account during this time, are NOT included in this total.
B. Website (Google + Direct) -This is the Total viewership of readers who reached this post directly through their browsers and via Google search.
C. Total Viewership —This is the Sum of all Subscribers(FB+App), Website(Google+Direct), Email and Instagram who reached this Prarang post/page.
D. The Reach (Viewership) on the post is updated either on the 6th day from the day of posting or on the completion ( Day 31 or 32) of One Month from the day of posting. The numbers displayed are indicative of the cumulative count of each metric at the end of 5 DAYS or a FULL MONTH, from the day of Posting to respective hyper-local Prarang subscribers, in the city.

RECENT POST

  • होबिनहियन संस्कृति: प्रागैतिहासिक शिकारी-संग्राहकों की अद्भुत जीवनी
    सभ्यताः 10000 ईसापूर्व से 2000 ईसापूर्व

     21-11-2024 09:30 AM


  • अद्वैत आश्रम: स्वामी विवेकानंद की शिक्षाओं का आध्यात्मिक एवं प्रसार केंद्र
    पर्वत, चोटी व पठार

     20-11-2024 09:32 AM


  • जानें, ताज महल की अद्भुत वास्तुकला में क्यों दिखती है स्वर्ग की छवि
    वास्तुकला 1 वाह्य भवन

     19-11-2024 09:25 AM


  • सांस्कृतिक विरासत और ऐतिहासिक महत्व के लिए प्रसिद्ध अमेठी ज़िले की करें यथार्थ सैर
    आधुनिक राज्य: 1947 से अब तक

     18-11-2024 09:34 AM


  • इस अंतर्राष्ट्रीय छात्र दिवस पर जानें, केम्ब्रिज और कोलंबिया विश्वविद्यालयों के बारे में
    वास्तुकला 1 वाह्य भवन

     17-11-2024 09:33 AM


  • क्या आप जानते हैं, मायोटोनिक बकरियाँ और अन्य जानवर, कैसे करते हैं तनाव का सामना ?
    व्यवहारिक

     16-11-2024 09:20 AM


  • आधुनिक समय में भी प्रासंगिक हैं, गुरु नानक द्वारा दी गईं शिक्षाएं
    विचार I - धर्म (मिथक / अनुष्ठान)

     15-11-2024 09:32 AM


  • भारत के सबसे बड़े व्यावसायिक क्षेत्रों में से एक बन गया है स्वास्थ्य देखभाल उद्योग
    विचार 2 दर्शनशास्त्र, गणित व दवा

     14-11-2024 09:22 AM


  • आइए जानें, लखनऊ के कारीगरों के लिए रीसाइकल्ड रेशम का महत्व
    नगरीकरण- शहर व शक्ति

     13-11-2024 09:26 AM


  • वर्तमान उदाहरणों से समझें, प्रोटोप्लैनेटों के निर्माण और उनसे जुड़े सिद्धांतों के बारे में
    शुरुआतः 4 अरब ईसापूर्व से 0.2 करोड ईसापूर्व तक

     12-11-2024 09:32 AM






  • © - 2017 All content on this website, such as text, graphics, logos, button icons, software, images and its selection, arrangement, presentation & overall design, is the property of Indoeuropeans India Pvt. Ltd. and protected by international copyright laws.

    login_user_id