मनुष्य के अस्तित्व में अकेलेपन की भूमिका

सामाजिक प्राणी होने की वजह से मानव एक दूसरों पर निर्भर है। मानव समुदाय आपसी सहायता और सुरक्षा प्रदान करता है और मानवता को सहने और पनपने में मदद करते हैं। "हम इस संसार में इसलिए जीवित नहीं हैं क्योंकि हम शक्तिशाली या तेज हैं या हमारे पास प्राकृतिक हथियार हैं, बल्कि हमारे जीवित रहने का कारण सामाजिक सुरक्षा है।" पूर्व मानव किसी बड़े स्तनधारियों को समूह में ही मार गिराते थे। हमारी ताकतवर करने और साथ काम करने की हमारी क्षमता पर निर्भर करती है लेकिन ये प्रभावशाली समुदाय पहले स्थान पर कैसे मौजूद थे?
कैसिओपो (Cacioppo, जॉन टेरेंस कैसिओपो शिकागो विश्वविद्यालय में टिफ़नी और मार्गरेट ब्लेक प्रतिष्ठित सेवा (Tiffany and Margaret Blake Distinguished Service) के प्रोफेसर थे। इन्होंने शिकागो विश्वविद्यालय के संज्ञानात्मक और तंत्रिका विज्ञान केंद्र (neuroscience Center) और शिकागो विश्वविद्यालय में अनुसंधान और राष्ट्रीय प्रयोगशालाओं (Research and National Laboratories) के लिए उपाध्यक्ष के कार्यालय के निदेशक की पहल की स्थापना की।) का मानना ​​है कि सामाजिक संबंधों की जड़ उनके विपरीत 'अकेलेपन' में निहित है। उनके सिद्धांत के अनुसार, अकेले रहने का दर्द हमें साहचर्य की सुरक्षा प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है, जो समूह सहयोग और संरक्षण को प्रोत्साहित करके आत्माओं को लाभान्वित करता है। अकेलेपन से सामाजिक प्राणी में आवश्यक विकासवादी लाभ प्राप्त होता है। प्यास, भूख या दर्द की तरह, अकेलेपन एक प्रतिकूल स्थिति है, जिसे प्राणी अपने जीवन में सुधार करने के लिए हल करने की इच्छा रखते हैं।

एक प्रजाति के रूप में, मानव इस प्रकृति में जीवित रहने के लिए विकसित हुए हैं। हमारे अस्तित्व के लिए कुछ प्रमुख ज़रूरतें इतनी मजबूत हैं कि हमने भावनात्मक अनिश्चितक को विकसित किया है ताकि हम यह सुनिश्चित कर सकें कि हम समयबद्ध रहें। उदाहरण के लिए, भोजन, पानी, अंक से बचाव और उनका उपचार करना और एक सामाजिक प्रजाति के रूप में एक साथ प्रतिक्रियात्मक करने की आवश्यकता के लिए। इनमें से प्रत्येक उत्तरजीविता जरूरतों के लिए, जब हमारी जरूरतें पूरी नहीं होती हैं, तो हमने अप्रिय प्रतिकूल संकेत विकसित किए हैं। भोजन की आवश्यकता होने पर आवश्यकता भूख, पानी की जरूरत होने पर प्यास, चोट लगने पर दर्द , सार्थक रिश्तों को चुनने पर पन अकेलेपन जैसे संकेतों को विकसित किया गया है। ये संकेत पूर्व चेतावनी प्रणाली प्रदान करते हैं। जब हम इन अप्रिय संकेतों को महसूस करते हैं, तो हम उन्हें क्रमशः दूर करने के लिए भूख लगने पर खाते हैं, प्यास लगने पर पीते हैं, चोट लगने से बचते हैं, सामाजिक संबंध स्थापित करते हैं। ये भावनात्मक क्रिया में से प्रत्येक बहुत मौलिक हैं, वे लिंग, आयु, जातीयता, संस्कृति और व्यक्तिगत परिस्थितियों में एक जैविक स्तर पर लागू होते हैं। इन प्रतिकूल संकेतों में अकेलेपन शामिल हैं जो सभी वासियों में जैविक रूप से क्रमबद्ध है। अब आप सोच रहे होंगे कि सामाजिक प्रजाति के रूप में एक साथ काम करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? इसका कारण भी काफी साफ है, अगर हम समाज में नहीं रहते तो हम इस प्रकृति में बच नहीं पाते। गैर-मानवीय सामाजिक व्यक्तियों में मृत्यु दर की उच्च दर के साथ बहिष्कृत या त्याग देना जुड़ा हुआ है।

एक सामाजिक प्रजाति के रूप में, हम एक साथ सुरक्षित हैं। क्योंकि इस प्रकृति में कई अन्य जानवर हैं जो अधिक शक्तिशाली, तेज, गुप्त, अधिक बख्तरबंद और बेहतर देख और सुन सकते हैं। लेकिन जब हम एक सामाजिक प्रजाति के रूप में निवेश होते हैं, तो हम एक दूसरे के लिए भावनात्मक रूप से जुड़े होते हैं और अधिक शक्तिशाली और सतर्क होते हैं। ऐसे ही चूहे, मनुष्यों की तरह, सामाजिक प्राणी हैं जो आम तौर पर समूहों में रहना पसंद करते हैं। यदि आप एक चूहे को उसके सहयोगियों से कुछ दिनों के लिए अलग कर देते हैं, तो जब उसे दुबारा समूह में रखा जाता है तो आप देखते हैं कि वह अपने सहयोगियों के साथ पहले से अधिक समय बिताएगा। वैसे तो अकेलेपन को एक नैदानिक ​​विकार के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है, लेकिन कुछ लोगों में अकेलेपन अवसाद या चिंता जैसी संबंधित स्थितियों का निर्माण कर लेता है। हालांकि, ऐसे लोगों में अकेलेपन के कुछ वास्तविक बड़े स्वास्थ्य प्रभाव (जैसे, अवसाद, उच्च रक्तचाप, नींद की बीमारी, कम प्रतिरक्षा प्रतिरोध और तनाव से जुड़े हार्मोन के स्तर में वृद्धि) देखने को मिलते हैं।